Month: July 2020

1、花生小米粥蚄材料:小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖、冰糖各適量。螆做法:1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時,然後淘洗幹淨,待用;鍋中注入適量清水,加入花生仁、紅小豆煮沸後,改用小火煮30分鍾;3、放入小米,煮至米爛,花生仁、紅小豆酥軟,再加入冰糖、桂花糖即可。功效：小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效(天下養生網)，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人沒有胃口不好，吃了一個小米後能開胃又能養胃，具有使用健胃消食、防止出現反胃、嘔吐的功效。可根據個人口味添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。 Life nutrition各款營養補充品在big big shop有售喇！包括熱賣青咖啡豆纖型配方, 超級抗氧化配方, 深海魚油等,補充身體各類營養素，改善身體機能! 2、木瓜排骨湯羋原料:1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗,適量食鹽、味精。蕿做法:首先洗淨木瓜,去除瓜皮瓜子,切成厚片。用清水將花生仁浸泡30分鍾，洗淨剁好排骨，將紅棗核去除。把所有的材料都放進砂鍋中，加入可以適量的清水，然後用一個大火已經煮沸，接著再轉成小火進行燉煮3小時，之後加適量減少食鹽、味精企業即可。每天食用1到3次，每一次150到200毫升，可佐餐食用。功效：清熱潤燥、健脾通便，對於一些患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，消化不良的時候，或者是在口渴咽幹的時候，或咽喉疼痛，都可以食用這款湯品，有助緩解症狀，滋潤養生。 3、瘦肉蘑菇湯膂原料:鮮蘑菇100克,瘦豬肉100克,花生油、食鹽。做法：將香菇，豬肉洗淨，切片，放入砂鍋中，加水煮湯，湯汁濃稠後，肉熟後，加入花生油鹽，味精調味即可。可常食。衿功效:湯濃肉香,有健脾益腎,護胃養胃之功效。 4、胡椒燉豬肚葿原料:1個豬肚、100克胡椒肇做法:首先將豬肚洗淨,然後把胡椒放進豬肚當中,接著拿線將豬肚縫起來,然後再將豬肚放進砂鍋中,加適量的水煮熟即可。熟後，豬胃除去，然後縫切割線，以花椒，豬胃切口的內傾出到帶或塊，豬胃食用，湯。功效：調養腸胃，腸胃狀況不佳的人可食用。這四個配方能夠更好地照顧胃，尤其是腸胃不好的人，更要多吃食物的胃，或者在這樣的天氣，很容易導致胃病。 相關文章： 4種有助於寶寶睡眠的食物 良好生活飲食可預防呼吸道疾病 春季飲食擺脫胃痛的最靠譜

中醫認為，豬肝味甘、苦;性溫;歸肝經，具有補肝明目，養血的作用。營養學研究分析可以發現，每100克豬肝中含有蛋白質含量超過20克，而豬肝中含有的豐富維生素A，具有中國維持企業正常進行生長和生殖系統機能的作用，能保護自己眼睛，維持社會正常視力，防止眼睛幹澀、疲勞。此外，肝髒還含有豐富的B組，C族維生素，增強免疫力的重要輔酶，從而補充身體起著重要的作用。家長我們不妨給孩子可以吃點豬肝，補腦又護眼。 big big shop搜羅各地食材，嚴選最優質既黑毛豬，肉質鮮嫩，除豬肉食材外，更保留風味製成風乾火腿、香腸等，在家亦能隨時品嚐優質好味道。 豬肝還是鮮吃好，鹵豬肝營養流失多豬肝中含有豐富的蛋白質和鐵質，能夠有效輔助治療缺鐵性貧血，搭配菠菜吃補鐵效果更好。然而，肝髒是不夠好，烹調方法需要特別注意。根據研究發現，100克生的新鮮豬肝含鐵22.6毫克，而100克鹵好的豬肝中含鐵只有2毫克。 這是因為豬肝組織結構比較特殊，血管非常豐富且含血量較多，在鹵水“血水”過程中大部分丟失，導致鐵含量明顯下降。因此，用生豬肝鐵一定要注意烹調方法，最好避免用鹵水的方法，肝尖或者煮生豬肝湯可以推薦“保存”鐵的做法。 推薦食譜1：醬爆豬肝，豬肝沖去血水洗幹淨，用斜刀切片，放少許料酒，醬油，胡椒粉和澱粉用手抓勻，封上保鮮膜放冰箱冷藏兩小時;配料切好待用;鍋裏熱油放一些薑絲，豬肝倒入熱油翻炒至表面發白，起鍋待用;另起鍋熱油，放入薑蒜爆香，倒入配料翻炒，放入鹽、料酒、醬油等調味;倒入豬肝拌均勻，收汁裝盤。 推薦食譜2：豬肝瘦肉粥，將豬肝洗淨，視其大小切成4-6塊，用水浸泡1小時左右，使其消除殘血與毒素;烹飪前將豬肝再洗淨，切成薄片，然後盛入網籃中在自來水下沖洗幹淨控幹即可;豬瘦肉洗淨切薄片，香芹或香蔥切碎備用;把洗淨的大米放砂鍋裏，加適量水熬粥，一定要先用旺火讓粥迅速沸騰，再用文火慢慢熬煮，使其質地糜爛稀軟、口味甘淡適口; 把豬肝倒入攪勻至其變色，調入適量胡椒粉攪勻，起鍋前調入適量香芹或香蔥。 相關文章： 孕婦吃豬肚合理去除胎毒 不同豬骨的美味烹飪法 豬血腐竹粥的詳細具體做法

全自動咖啡機和半自動咖啡機有什么區別，半自動咖啡機的特點?咖啡機在生活中越來越常見,但是咖啡機的種類比較多,近一段時間很多人都在詢問兩款咖啡機的問題,例如:全自動咖啡機和半自動的區別及半自動咖啡機的特點是什么?接下來呢,一起學習了解一下吧。 咖啡機品牌及頂級咖啡機銷售，自行研發的專利技術，成為全自動咖啡機界中的頂級代表。JURA全自動咖啡機更榮獲多項國際獎項，是家用咖啡機的最佳選擇。 1.全自動咖啡機和半自動咖啡機相比最大的優勢就是全自動咖啡機使用起來非常的方便，全自動咖啡機制作咖啡，不論是咖啡豆還是咖啡粉都能使用，同時全自動咖啡機集咖啡的研磨、填粉、壓粉、濾煮等功能為一體，使用方便。不過全自動咖啡機的價格相比半自動咖啡機就要高一些。 2.雖然半自動咖啡機的制作過程比較複雜，但是用戶可以根據自己的喜好和需要選擇咖啡粉的用量和咖啡機的壓力來制作不同的咖啡。全自動咖啡機制作的咖啡產品口感就不如我們使用一個半自動咖啡機經過自己手動填粉、壓粉的咖啡。雖然半自動咖啡機的售價比更全自動咖啡機一些。 3.全自動咖啡機在操作時不需要人工進行咖啡機的清理,它能自動實現咖啡機內殘留物的清理工作。易於使用的全自動咖啡機，咖啡的生產效率和操作人員無需培訓就能進行操作，但在維護比半自動咖啡機的成本越詳細全自動咖啡機是比較高的。半自動咖啡機的機器結構簡單,它在咖啡機的維護方面也更加的容易,半自動咖啡機使用正確方法制作出來的咖啡品質更加的高,口感也更好,但是半自動咖啡機的操作人員需要經過嚴格的培訓才能制作出高品質的咖啡。 相關文章： 咖啡機的選購需要注意哪些方面呢 半自動咖啡機使用步驟 家裝全自動咖啡機的功能特點